破壁机版川贝雪梨汤
简单
4人份
会有这个汤，是因为我懒，然后娃又咳嗽了，破壁机打这个汤只要23分钟，炖的时间太久了
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食材清单
其他
- 7克川贝
- 一个梨
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨一个，去皮去芯，切块
2
药店买的川贝粉7g
3
适量冰糖，根据水量和个人口味多少来添加
4
全部放入破壁机里，加适量的水，我是连梨在内水量在800毫升，两个孩子喝，没弄太多
5
选择豆浆功能，坐等开喝
