在喵姐出生之前,我的“厨房技能”仅限于洗碗,而“烹饪能力”则是:按照电饭煲的说明把饭煮好。所以当我下定决心为了喵姐而“改头换面”进入厨房的那段日子,发生过“削皮切到手”、“食材没煮熟”、“烧焦味满屋飞”等等的事件。除了恶补烹饪知识、勤加练习,我还找到一个捷径:购买好的烹饪工具! 你想想啊,一个辅食机,又能蒸、又能搅,调好时间后,几乎就是“坐享其成”,比起用蒸锅蒸食材、压泥什么的,那就简单多了,喵小弟的辅食问题轻松解决!而一个好的不粘锅,让我一开始帮两位小主儿烙饼、煎饼的时候,成功率大增。这对于一个新手来说,还真是个不错的鼓励哦! 今天这个“无油香蕉牛奶”小饼,配方和做法都很简单,并且在不加油的情况下,用不粘锅也一样可以煎出漂亮的饼。我在面粉里加了少许牛奶,让入口更松软,连还没长牙的喵小弟也可以用牙龈磨碎了吃。一起看看做法吧!
634.0 卡
10.0 克
37.0 克
64.0 克
4.0 克
18.0 克
701.0 毫克
D,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息