自制少女心饮料
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克牛奶
- 150克任意水果
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取出搅拌机，放入水果，和牛奶。酸奶也OK
2
搅拌大约5--6分钟
3
搅拌完后，加入白砂糖
4
完成！
