蓝莓紫薯山药蛋糕（无面粉无糖）
简单
4人份
紫薯山药蒸熟，碾碎，蓝莓洗净。入搅拌机打。
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食材清单
其他
- 一段山药
- 三分之二盒蓝莓
- 两小个紫薯
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯山药蒸熟碾碎。
2
加入蓝莓 入搅拌机或者筷子搅拌。
