宅在家就给爸妈做一份甜汤吧!山药口感华润有面,香味醇厚,可以提高免疫力。红豆有利于消肿,两者结合的一碗甜汤,只需要电饭煲就能做,超级适合宅家人士。提高免疫力,从我做起~
455.0 卡
28.0 克
20.0 克
59.0 克
6.0 克
19.0 克
195.0 毫克
D,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备材料。
山药削皮,切成滚刀块。红豆洗净。
红豆,山药块,冰糖一起放入电饭煲中,加入3倍的清水。
开启煮粥模式3小时即成~
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