家常凉拌菜
简单
4人份
天气热了，重庆喜欢在路边摊买各种各样的凉菜拌一起，下稀饭安逸得很
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食材清单
其他
- 1/3勺味精
- 1/3勺蚝油
- 1/3包榨菜
- 1╱3勺鸡精
- 100克海带丝
- 10颗酥花生米
- 1勺花椒油
- 1勺醋
- 1大勺油辣子
- 200克米粉
- 2勺香油
- 2根火腿肠
- 2瓣大蒜
- 3勺凉白开
- 4勺生抽
- 50克生花生米
- 一根莴笋头
蔬菜类
- 2根葱
- 2片生姜
调味料
- 10g白糖
- 3克盐
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
