韭菜红萝卜鸡蛋面糊饼
简单
4人份
孩子不爱吃菜，只能做花样让他吃菜，边做边吃，凉了充鸡蛋泡着吃也不错。
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 适量十三香
- 适量油
- 适量面粉
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜擦丝，韭菜切小
2
把面粉放到一个小盆，放入切好的菜，放入盐和十三香，鸡蛋，倒入冷水搅拌，搅的稍稀点。
3
平底锅放适量油，热了后，拿舀汤的大勺舀一勺搅好的面糊倒进平底锅，记得转一转让面糊摊成薄薄一层，成型后翻过再煎一下就好了。
4
做好后成品
5
还可以卷成这样
