美味苔菜年糕
简单
4人份
独门秘诀。妈妈的味道～从小妈妈就给我就苔菜年糕吃，一年里我们家要备好多苔菜。
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食材清单
其他
- 2条年糕
- 三勺糖
- 少许水
- 少许油
蔬菜类
- 适量苔菜
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。年糕切片 （市场上买来的苔菜要事先晒好 这样酥）
2
锅内少许油，大火加热
3
加入适量的年糕
4
翻炒下
5
加少许（一点点）的水，翻炒
6
小火，加入三勺糖 （根据每个人的甜度适应来，一般两勺 三勺的）
7
加入了糖 翻炒一下
8
小火 加入苔菜 年糕再翻面再加苔菜。
9
苔菜均匀的粘在年糕上 大火 翻炒下 出锅
10
美味的年糕就好啦。
