玉米豌豆胡萝卜猪骨汤
简单
4人份
新菜单！我最爱的胡萝卜和玉米！本来打算买棒玉米的但是没买到只好买玉米粒了~不管哪种煲出来的汤都甜甜的！当早餐很不错哦！用我的200w的小电饭锅煲了三个多小时骨头都软烂了(*^ω^*)感谢我的小乖乖！
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食材清单
其他
- 半个胡萝卜
- 半斤猪骨
- 少许白胡椒
- 适量玉米粒
蔬菜
- 适量豌豆粒
蔬菜类
- 四片姜
- 少许小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪骨在沸水中汆一下(>ω<)煮出脏东西和油~洗干净备用~
2
把买来的玉米粒和豌豆粒从袋子里倒出来备用~喜欢哪个哪个就多放点！我喜欢玉米(*∩ω∩)
3
胡萝卜洗干净削皮切滚刀块备用~
4
姜和小葱切适量备用~
5
把所有准备好的食材统统放进小乖乖小锅里！PS：记得要把食材混匀一些放进去~
6
加水！设定好时间然后去碎觉觉！
7
早上起床打开锅盖加入少许盐少许白胡椒（不喜欢可以不放）
8
盛出来！早餐来张集体照=^･ω･^=
