四季豆炒猪肉和腊肠
简单
4人份
嘿嘿~腊肠吃太多不好，那就把一部分腊肉换为猪肉吧。
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食材清单
其他
- 1斤四季豆
- 2条腊肠
肉类
- 半斤猪肉
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切小片，用一点盐腌一会。
2
四季豆剖去丝，洗干净，长的四季豆可以分半。
3
腊肠切片。
4
放少量油炒一会猪肉。
5
猪肉快熟的时候，放入腊肠一起炒。
6
把腊肠和猪肉先盛出来。油不用盛出来。
7
原来剩下的油，加半碗水，放入四季豆煮。
8
四季豆快熟的时候，倒入猪肉和腊肠，然后翻一会就可以出锅啦。本来猪肉和腊肠就有盐了，就不用加盐都行。
