番茄香菇浓汤面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一只鸡蛋
- 三片卷心菜
- 两个香菇
- 四小片冻豆腐
- 少许香油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放水 西红柿切瓣和香菇冻豆腐一起放入锅中 淋入香油少许 煮沸后放入面条
2
平底锅点火 放少量油 鸡蛋里放少许葱花打散后放入锅中摊开 煎至两面金黄后盛起 切丝
3
卷心菜切丝 待面条即将煮软时放入卷心菜丝 盐少许 酱油少许
4
面条煮软烂后捞起 撒入葱花 鸡蛋饼丝 搞定
