浓稠冰糖苹果羹
简单
4人份
八月买来很多苹果，让我过好年。
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食材清单
其他
- 100g绵白糖
- 100g蜂蜜
- 2个苹果
- 5g盐（溶于水）
调味品
- 100g冰糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削好切块，盐水浸泡10分钟
2
浸泡水倒掉，冰糖、绵白糖倒入奶锅与苹果块混合，加适量水盖过苹果
3
大火煮开，中火煮至苹果软
4
整体倒入破壁机，加入蜂蜜，果汁模式，完成后倒入奶锅继续熬。酌情关火。
