烤粉丝鸡肉丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺蚝油
- 1把粉丝
- 2大勺烧烤酱
- 若干克油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 若干喜欢的蔬菜
蔬菜类
- 2根葱
- 若干片姜
调味品
- 若干料酒
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
301.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备爱吃的蔬菜，根据喜好即可，我选了金针菇，彩椒，胡萝卜，圆蘑菇，还有粉丝，鸡肉洗净切好腌制
2
将菜在烤盘里铺好，粉丝放在最下面，免得烤硬了，其他随意，放进烤箱，中间需要刷酱哦
3
180度15-20分钟，应该就可以了，拌一拌，味道不错，要不要再来一块披萨😁
