班尼迪克蛋
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个牛油果
- 1个番茄
- 2个鸡蛋
- 50克淡奶油
- 50克黄油
- 一锅水
- 三个蛋黄
- 各种配菜
- 少许柠檬汁
- 少许鳀鱼
- 少许黑胡椒
- 煮水波蛋
- 白酱
- 荷兰酱
- 适量培根
- 适量柠檬汁
- 适量水浸青橄榄
- 适量水瓜柳
- 适量洋葱粒
- 适量白醋
- 适量芦笋
- 适量菠菜叶
- 适量蘑菇
- 适量西芹丁
- 适量酸黄瓜粒
水果
- 牛油果酱
海鲜类
- 适量三文鱼
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
