红烧鲳鱼
简单
4人份
说起来很惭愧，按说我自个人都觉得自己烧菜已经很拿手了，其实却连最基本的红烧都不太会，主要原因是我家不吃红烧肉红烧鱼啥的，即便是吃，也是到公婆家蹭饭时吃他们做的~~要想玩转厨房，有技术盲点怎么可以？所以，以后我要多练习红烧的菜菜~这是第一次做红烧鱼，烧出来味道不错，只是糖放的少了些，下次改正，第一次烧红烧鱼，第一次用单反拍菜，嗯，第一次，一定不会很完美，留给以后用时间证明我的进步吧！
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食材清单
其他
- 少许鸡精
- 生抽
- 老抽
- 蒜片
海鲜
- 1条鲳鱼
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
