紫薯银耳羹

简单 4人份

新手妈妈，第一次尝试做甜品给孩子

紫薯银耳羹
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食材清单

其他
  • 120克
  • 1朵银耳
调味料
  • 少量冰糖

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

糖

9.0 克

钠

888.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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