西兰花炒肉

简单 4人份
西兰花炒肉
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食材清单

其他
  • 1只西兰花
  • 3瓣蒜
  • 500克瘦肉
  • 一根胡萝卜
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量蚝油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

385.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

糖

1.0 克

钠

872.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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