陕北黑楞楞饼饼(土豆软饼)

简单 4人份

最美的好食光,就是妈妈的饭菜香。

陕北黑楞楞饼饼(土豆软饼)
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 3~4个土豆
  • 各一个青红椒
  • 少许面粉
  • 适量五香粉
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

636.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三颗大一点的新鲜土豆,一把新鲜嫩小葱!

2

一颗土豆,青红椒各一个,炒土豆丝用

3

青红椒切条备用

4

一颗土豆去皮洗净切成丝,泡水,洗净,沥水,和青红椒一起炒熟装盘

5

土豆丝炒好啦👏👏

6

三颗大土豆切丁泡水

7

准备一个深一点的锅或者盆,加水过半,铺上大一点的笼布

8

榨汁机将土豆丁榨至细腻的汁,倒入刚铺好的笼布上

9

如图状即可

10

翻拌清洗

11

提起笼布,拧干

12

再加入清水冲洗(洗干净的土豆渣渣不易氧化发红)

13

再次拧干,笼布包好,不要打开

14

等待沉淀浆水

15

小葱切碎备用

16

大概10分钟左右的样子,已沉淀好,倒出多余的浆水,留干净的土豆水淀粉

17

倒入笼布中的土豆渣渣

18

再加入少许面粉,葱花,五香粉,食用盐

19

再加入鸡蛋🥚,再多次少量加入清水

20

拌匀,呈稠酸奶状即可

21

不粘锅烧热,小火,倒入少许土豆面糊,用刮刀摊匀

22

小火慢煎,反面再煎一下下

23

出锅,卷上土豆丝

24

开吃咯😋😋

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