口蘑青椒炒土豆片
简单
4人份
大胆练手 辣死某人啊哈哈哈~
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食材清单
其他
- 一只青椒
- 孜然粉
- 胡椒粉
- 若干口蘑
蔬菜
- 一只土豆
蔬菜类
- 若干葱姜蒜
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
主料切片
2
辅料切碎 （但是我不喜欢碎渣渣的葱姜蒜满口的感觉 一般都切的比较大 吃的时候筷子君可以很容易很嫌弃的避开HOHO…）
3
油锅爆香姜蒜后下口蘑
4
锅烧干了的感觉时倒酱油
5
口蘑开始变小哭泣时下土豆片
6
加孜然粉胡椒粉（反正喜欢什么味道加什么啦反正我加了孜然君好吃到要哭）
7
炒到土豆发软
8
下青椒片炒到断生
9
关火下葱碎
10
出锅 吃亚麻吃起来
11
ps：整个过程是不加盐的 因为厨子不喜欢盐
