特别喜欢花生酱的绵滑感,很香,拌沙拉,拌面都手到擒来,有时候早上来不及吃早餐会吃一勺花生酱就着蜂蜜水,补充能量,一上午也不会饿,我的花生酱是淘宝农家自磨的,纯花生酱无颗粒,也没有甜味,做成小饼干方便做早餐,我又特别怕胖,所以改良了配方,无油低糖
229.0 卡
24.0 克
35.0 克
44.0 克
10.0 克
7.0 克
471.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
花生酱秤好后直接秤糖粉和盐,打入鸡蛋,搅拌均匀,筛入面粉搅拌均匀。
搅拌很难成型,比较碎,所以放烤盘里整形,切块,我怕麻烦切块比较省时间,也可以搓成小圆饼,比较好看
随心所欲切或搓成小小的一块,一口吃的大小烤箱上下火烤20分钟
烤好啦,放凉后就可以开吃啦