美味咖喱饭

简单 4人份

咖喱饭真是屡试不爽的美味。而对于上学的娃来说,也是清晨暖胃的佳品。妈妈们也可以晚上煮好料,预约好米饭🍚,早上在稻香中醒来。从容的在米饭上浇上一大勺料足足的咖喱酱,陪上一杯果汁或南瓜🎃汤,皆大欢喜。

美味咖喱饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡腿菇
  • 1根胡萝卜
  • 1盒咖喱
  • 200毫升椰汁
  • 2片芝士片
  • 个土豆
  • 个洋葱中等大小1
  • 适量克糖
  • 适量咖喱粉
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 一把豌豆
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

754.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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