美味无油芝士红薯

简单 4人份

妈妈特别喜欢吃红薯,今天给妈妈做一道她没有吃过的口味的红薯🍠,试试吧

美味无油芝士红薯
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 50克牛奶
  • 6片芝士
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

556.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将红薯切片上锅蒸熟,看你切得厚薄,我蒸了15分钟,然后倒在烘培盘里用勺子压成泥

2

将牛奶倒入红薯泥里,加入少量糖,因为我家这个自己种的红薯本来就很甜了,将三者搅拌融合,不要太稀噢

3

我用的是芝士片(如果这一步有芝士碎的就尽量不要用芝士片,因为芝士片最后做出来拉不了丝)切成小条,搅拌在红薯泥里

4

将搅拌好的红薯泥抹平

5

将剩下的3片芝士铺在上面(如果你还剩有芝士碎,可以和芝士片一起撒在上面)

6

烤箱预热,上下火200度,25分钟就好了,好吃😋,唯一的遗憾就是没有芝士碎,拉不了丝

7

出烤箱时香气四溢,一定要趁热吃哦,好好吃啊😋

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