腐竹红烧肉
简单
4人份
五花肉本来就油大，今天做的红烧肉没有放一点油，更健康些，但是还是超好吃的大肉菜，我跟闺女都喜欢吃这里边的腐竹，软软的，最主要的是它很进味，再放上几颗鹌鹑蛋，大爱~
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食材清单
其他
- 150克腐竹
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1片香叶
- 2粒八角
- 6粒左右花椒
- 6颗鹌鹑蛋
- 一节葱
- 一颗香葱
- 少许香油
肉类
- 300克五花肉
蔬菜
- 30克豆豉
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- 2大勺醋
调味料
- 10克糖
- 3克盐
营养成分
热量
372.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
