软炸里脊

简单 4人份

去妹妹家聚餐,宝宝对这个鸡柳爱不释手。跟弟妹要来详细做法,做给宝宝吃,安全又卫生。

软炸里脊
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1块切细条里脊肉
  • 5片切丝姜
  • 适量淀粉
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 1段葱
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺糖

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

259.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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