向日葵的微笑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1个青椒
- 1根火腿肠
- 1根蒜苗
- 2个鸡蛋
- 500g隔夜冷米饭
蔬菜类
- 1根大葱
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净备好
2
切丁
3
鸡蛋打好煎至金黄出锅
4
将切丁的菜下锅翻炒
5
倒入隔夜冷米饭，必须是隔夜冷米饭才好吃呦
6
翻炒至水分都炒干了，成粒状，佐料只放一勺盐，不会影响色泽和食物原有的口感
7
用模具装盘
8
成品：向日葵🌻的微笑😊
9
有没有很有食欲那
