枧水粽干糖水

简单 4人份

创建此菜谱完全是想记录一下,yanyan有一个非常爱我们的妈妈,知道我们爱吃这个糖水,到每一年的端午节,都会特意包特别多的枧水粽,然后晒干,让我们存放起来,特别在酷热的夏天,这种糖水是我家宝贝最爱的甜品之一来的,煲好后放入冰箱冷冻后再吃,那种感觉真的非常棒!

枧水粽干糖水
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 适量枧水粽干
  • 适量糯米
  • 适量红豆
  • 适量花生
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

702.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这就是晒干的枧水粽干,跟桃胶有一点相似。

2

准备好所有的材料

3

用水把枧水粽干、糯米浸泡一会,洗干净。

4

花生、红豆用水浸泡一会,洗干净。

5

把所有材料放入锅中煲,枧水粽干本身含有碱性,煲的时间不用太久的。

6

煲到豆类已经软烂就可以加入红糖,甜度自己调。

猜你喜欢

相约腊八节
相约腊八节
查看详情
四红粥
四红粥
查看详情
花生黑米补血粥
花生黑米补血粥
查看详情
【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆
【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆:花生红豆红枣浆
查看详情