懒人蒜蓉排骨
简单
4人份
自己早上出去玩，又想晚上吃住家饭菜。所以出门前我买了排骨腌住，晚上回家煮饭放饭面蒸就ok了。如果喜欢颜色好看点就放老抽，我没有放。
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食材清单
其他
- 1勺黑豆豉
- 1汤匙料酒
- 1汤匙淀粉
- 1汤匙生抽
- 1汤匙花生油
- 1汤匙蚝油
- 2汤匙清水
- 500克排骨
- 5小颗蒜头
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
488.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
