随意の意面
简单
4人份
一款随意的意面
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食材清单
其他
- 台湾香肠（任意香肠都行）
- 意面
- 海天排骨酱
- 番茄
- 蒜
- 西红柿
- 青椒
- 香菇
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【切】
2
青椒、洋葱、香菇、蒜、香肠、西红柿切丁
3
切好丁以后，就开火烧水，加勺盐。
4
【煮】
5
水开后放入面，袋子上说煮八分钟，我煮10分钟。
6
10分钟后捞出。（我没有橄榄油就没放，据说捞出后放橄榄油面会很弹）
7
【炒】
8
第一次做意面，我按照自己的想法炒的。
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1、放油-加入蒜末、洋葱爆香-加青椒、香菇-加虾仁-差不多熟后全部盛起。
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2、锅里余点油，加番茄炒，加一小勺番茄酱、两勺★海天排骨酱★（PS:意外发现这个排骨酱酸酸甜甜的，太适合做意面了，下次再拿来做pizza酱），再加一点水熬一熬。
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3、酱底熬差不多后放入之前超好的材料，看时机成熟舀起。
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【装盘】
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做好的酱放面里，拌了拌了就可以开吃了。
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超好吃。
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【开吃】
