懒人版番茄肉酱意面
简单
4人份
用番茄酱代替番茄，一煮一炒，做出可以PK西餐厅的意面。
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食材清单
其他
- 150克意大利面
- 1勺生抽
- 3勺橄榄油或黄油
- 4瓣大蒜
- 适量水
- 适量现磨黑胡椒碎
肉类
- 50克肉末
调味料
- 2克糖
- 3勺番茄酱
- 4克盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上述材料准备齐全。
2
锅内烧水，水开后下150克意面，煮8分钟，捞出沥干水分备用。
3
热锅凉油，倒入切好的蒜末爆香，再放肉末煸炒至变色，放三大勺番茄酱炒匀。
4
倒入煮好的意面，加小半碗水，加4克盐，2克糖，1勺生抽，少许现磨黑胡椒碎。翻炒至汤汁均匀的裹在意面上。
5
出锅装盘再撒少许现磨黑胡椒碎。
