野生松茸猴头菇鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个猴头菇
- 2个鸡翅
- 3片野生松茸
- 几根虫草花
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
119.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅焯水，洗干净。虫草花，猴头菇，松茸泡好。
2
砂锅冷水下鸡翅大火烧开，放料酒，姜，大火开10分钟，放猴头菇和松茸，再开转小火炖两个小时，提前10分钟放虫草花。
3
加适量盐，香油。就可以喝汤了～🤗
