试做
707.0 卡
25.0 克
28.0 克
59.0 克
8.0 克
5.0 克
127.0 毫克
C,E
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。
准备平底锅和碟子。芝麻油倒入锅里,点中火,等待30秒。将鸡蛋液倒入锅里,做几个鸡蛋块,放碟子上,灭火。
蛋黄酱倒入锅里,点中火。将猪肉放入锅里,炒90秒。将青菜放入锅里,炒90秒。将鸡蛋快放入锅里,炒至熟。将A用料倒入锅里,翻炒2,3分钟。灭火。B用料倒入锅里,拌一下,等待1分钟。
做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。