充满想象力的宝宝早餐
简单
4人份
不知不觉每天给小土做早饭已经坚持几个月了，每天根据手上的食材自由发挥，基本搭配主食，奶制品，7水果，鸡蛋，有时候也加点肉类。 各种花式馒头和面包是主角，水果是造型利器，挑一些分享一下，给妈妈们一点参考哦😊 欢迎留言讨论，也欢迎来我的公众号“小土咕嘟“围观更多小土的早餐故事哈～
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食材清单
其他
- 少量肉类
- 根据具体食谱面粉
- 每天2-3种水果
- 每天一个鸡蛋
- 每日一份奶制品
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯团子和牛油果
2
馒头
3
芝麻馒头
4
面包 猪肉脯
5
面包 香肠
6
面包 蛋饼
7
面包披萨
8
牛油果馒头
9
火龙果 牛油果馒头
10
同上
11
松饼
12
奶油面包
13
蛋饼 牛油果
14
馒头
15
蛋饼 纽扣饼干
16
馒头
17
蛋糕卷
18
馒头
19
馒头
20
煎饺
21
馒头 牛油果
22
土司 牛肉饼
23
鸡蛋饼
24
土司蛋饼
25
面包 芒果
26
土司 无花果
27
蛋糕杯子 芒果
28
馒头
29
被子蛋糕 山竹 牛油果
30
牛肉饼
31
乳酪面包
32
面包
33
面包
