零失败红烧肉烧笋

简单 4人份

春天就做了,忘记发上来。大家可以把新鲜的春笋换成笋干。再来一次春天的味道吧。

零失败红烧肉烧笋
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食材清单

其他
  • 10克花椒
  • 2勺老抽
  • 4勺料酒
  • 4勺生抽
  • 4瓣蒜
  • 500克笋
  • 5个小红椒
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 5片姜
  • 若干葱
调味料
  • 20克冰糖
  • 2克盐

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

556.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

笋清理干净洗净备用

2

冻过的五花肉很好切块,笋切滚刀块,大蒜拍开,姜切片,葱洗净备用。

3

笋放开水里焯2分钟,去土腥气。

4

五花肉焯水,放入葱结和姜片。

5

2分钟捞起,清洗干净浮末备用。

6

热锅冷油,烧热后放入花椒炸出香味,捞起花椒弃用。放入冰糖炒出糖色后倒入红烧肉翻炒。加入黄酒,生抽,老抽翻炒片刻后,加入开水没过红烧肉。倒入笋,加葱结,大火烧开转小火慢炖25分钟。

7

随时关注锅里的水量不要烧干,待水烧到肉的一半后大火收汁装盘。撒上切好的红辣椒和葱,另起油锅烧热油,浇在辣椒上。

8

最后一步辣椒上浇热油非常关键,高温油能够激发辣椒的辣味释放和葱香,让红烧肉的口感更有层次。而且颜色也很好看。

9

享用春天的味道吧

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