春天就做了,忘记发上来。大家可以把新鲜的春笋换成笋干。再来一次春天的味道吧。
545.0 卡
30.0 克
17.0 克
68.0 克
10.0 克
16.0 克
556.0 毫克
B,E
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
笋清理干净洗净备用
冻过的五花肉很好切块,笋切滚刀块,大蒜拍开,姜切片,葱洗净备用。
笋放开水里焯2分钟,去土腥气。
五花肉焯水,放入葱结和姜片。
2分钟捞起,清洗干净浮末备用。
热锅冷油,烧热后放入花椒炸出香味,捞起花椒弃用。放入冰糖炒出糖色后倒入红烧肉翻炒。加入黄酒,生抽,老抽翻炒片刻后,加入开水没过红烧肉。倒入笋,加葱结,大火烧开转小火慢炖25分钟。
随时关注锅里的水量不要烧干,待水烧到肉的一半后大火收汁装盘。撒上切好的红辣椒和葱,另起油锅烧热油,浇在辣椒上。
最后一步辣椒上浇热油非常关键,高温油能够激发辣椒的辣味释放和葱香,让红烧肉的口感更有层次。而且颜色也很好看。
享用春天的味道吧