家庭版麻辣香锅
简单
4人份
到外头的店里吃麻辣香锅又贵又不知道干不干净 自己做的话省成本又干净 几十块钱一大锅。。
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食材清单
其他
- 100g平菇
- 500g西兰花
- 5g孜然粉
- 一条小红椒
- 两勺子蚝油
- 两大汤勺葵花油
- 两条小青椒
- 几条干红椒
- 小半勺白胡椒
- 小半勺黑胡椒
海鲜类
- 500g虾
蔬菜
- 几瓣蒜头
蔬菜类
- 几根葱
- 几片姜
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
