天妇罗

简单 4人份

翻译的 用时20分钟 作者:Seonkyoung Longest!

天妇罗
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食材清单

其他
  • ¼杯味淋
  • ¼杯酱油
  • ¼茶匙盐
  • ⅛茶匙白胡椒粉
  • 1个鸡蛋
  • 1杯鲣鱼高汤
  • 1磅,虾尾剥皮拉直,虾(可以替换搭配鸡或鱼)
  • 2 汤匙玉米淀粉
  • ⅔杯蛋糕面粉或通用面粉
  • 2茶匙发酵粉
  • 5〜6盎司切成¼英寸薄红薯(推荐日本/韩国红薯)
  • 5至6盎司切成一口大小芦笋,青豆,西兰花,西葫芦或/甜椒
  • 5至6盎司去除茎香菇或茄子
  • 共计2磅蛋白质和蔬菜
  • 天妇罗的酱
  • 天妇罗粉
  • 适量煎炸油
调味料
  • 2汤匙糖

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

766.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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