宝宝辅食#抹茶红豆糕#
简单
4人份
真是个粘人的小妖精，不沾点椰蓉简直收拾不了
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 120克牛奶
- 3克抹茶
- 60克糯米粉
- 椰蓉
- 红豆
- 蔓越莓
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油融化，加抹茶粉混合均匀
2
糯米粉加牛奶混合均匀
3
倒在抹茶糊里混合均匀，加糖，一定要混合均匀
4
上锅蒸15分钟。搅拌均匀，加蜜红豆或者蔓越莓葡萄干之类
5
模具底部撒一层熟粉，就是烘烤过的玉米淀粉之类的，把抹茶团放进去，摁平，再撒一层熟粉。生粉难吃，一定要炒过或者烘烤。或者直接椰蓉。
6
盖好保鲜膜冰箱冷藏一个小时
7
撒上椰蓉开始切
8
切好再到椰蓉里滚一圈
9
开吃。放冰箱能放两三天，晚上少吃，糯米粉不好消化。
10
真的很Q弹
