马蹄韭菜鸡蛋饺子（清脆爽口）
简单
4人份
小家伙不愿意吃青菜，只能这样做着吃了，为了这次的饺子，还特地跑去其他地方找，幸好小家伙爱吃，吃得津津有味的！
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食材清单
其他
- 250克韭菜
- 6个马蹄
- 6个鸡蛋
- 一斤多饺子皮
- 适量料酒
- 适量玉米油
- 适量耗油
- 适量花生油
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
180.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把马蹄洗干净，然后削皮，剁碎，韭菜清理干净，然后清洗，切碎，再把它们装起来，备用
2
把六个鸡蛋打进盆里搅拌均匀，然后烧锅放玉米油，炒鸡蛋，不用炒太久，炒得成型了，就关火用余温接着炒，然后搞碎装起来备用
3
鸡蛋凉了之后就跟马蹄韭菜混合在一起拌均匀，放酒，酱油，耗油和盐，花生油进去搅拌均匀，怕不够味的，可以撩一点尝尝看，不够再放一些，看个人口味
4
陷搞好之后就可以包饺子了，形状随自己喜欢，不漏陷就好
5
包好之后，如果没有蒸笼布，就放点油抹一下锅，就放锅里蒸十分钟就可以了，快速简洁又好吃的饺子就可以出锅啦！
