牛油果甜甜圈面包
简单
4人份
健康版的牛油果面包
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 15克水
- 180克全麦粉
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 25克奶粉
- 4克酵母
- 适量（可不加）燕麦片
- 适量（可不加）黑芝麻
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包机里放 除黄油和燕麦外的所有料，（我家面包机搅拌20分钟自动停）
2
加入黄油再次搅拌15分钟左右，拿出来分成小团，表面沾点燕麦片，找出家中任意圆形盖子或者小碗，摁出甜甜圈形状（实验证明：要用大点的盖子，我这小瓶盖做出来的、成品已经要没有洞了）
3
160度左右烤15分钟，出炉，第一次做甜甜圈类型，哈哈哈，丑了点～
4
裹上巧克力
