熏鸡肉沙拉墨西哥卷
简单
4人份
说想吃墨西哥卷饼，其实都是为了吃肉找的挡箭牌吧～ 因为用三明治酱拌一拌的熏鸡胸肉就已经很好吃了呀！ 这里着重写一下墨西哥饼的配方，至于里面卷的食物，大家可以根据自身喜好来选择
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 1克酵母
- 25克全麦面粉
- 70克水
- 8克橄榄油
调味料
- 1克盐
- 5克细砂糖
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料倒入盆中
2
揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发10分钟
3
然后分成两份
4
撒少许手粉，擀成和你的锅具一样的大小
5
然后开中火预热烤盘，一定要是烤盘很热的时候放饼，这样可以缩短卷饼的烙熟时间，不需要放油
6
烙到两面上色就可以出锅了
7
这里我用的熏鸡肉配千岛三明治酱
8
拌均匀就行
9
铺上蔬菜
10
再铺上拌好的熏鸡肉
11
卷起来就可以食用啦～
