黑芝麻饼,宝宝爱吃

简单 4人份
黑芝麻饼,宝宝爱吃
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食材清单

其他
  • 100g中筋面粉
  • 10g花生油
  • 10g黑芝麻
  • 适量水
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

864.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把面团擀成大大的圆饼,刷油,散盐,把芝麻压碎,均匀撒在饼上。

2

把饼卷上,拍平

3

锅里涂油,小火加热

4

翻面,继续加热,一直是小火,直到两面都微微的金黄。关火,出锅。

5

分层很多,可以吃啦

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