宝宝蛋黄羊肝粥6M+
简单
4人份
蛋黄羊肝粥6M+ ①月龄：6个月龄以上 ②食材：有机小米40克、胡萝卜20克、羊肝粉13小勺。 ③营养：羊肝粉富含丰富的铁元素、补血效果好，蛋黄富含铁、软磷脂促进宝宝的大脑生长发育，胡萝卜含丰富的维生素A矿物质，促进宝宝视力健康。和有机小米结合大大增加了营养价值，吃起来还清香爽滑，吃不是问题宝宝营养是关键。
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食材清单
其他
- 13勺羊肝粉
- 1个蛋黄
- 20克胡萝卜
- 40克有机小米
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
熟蛋黄捣碎
3
胡萝卜切碎
4
将蛋黄，胡萝卜碎，羊肝粉倒入熬好的小米中搅拌均匀
5
倒入料理机打成糊
6
锅里熬一分钱出锅
7
小宝宝和大一点宝宝的蛋黄小米粥做好了
8
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