五花肉炒冬笋
简单
4人份
喜欢吃笋，各式各样的都喜欢
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食材清单
其他
- 一个冬笋
- 少许油
- 适量味精
- 适量生抽
肉类
- 200g五花肉
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉去皮切薄片，笋剥皮煮10分钟，捞起切片凉水浸泡
2
锅里放少许油，下入肉片煎出油，下入姜片，再下笋片
3
将调料加进去，翻炒几分钟就可以装盘了
