番茄牛肉螺旋意面
简单
4人份
家里意面有不少囤货 大人小孩都喜欢吃 这次做的是用番茄和番茄酱做的，酸甜开胃，宝宝很喜欢吃 也可以用黑胡椒汁代替，做成黑椒口味 更多美食食谱微信公众号：江小鱼的厨房
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食材清单
其他
- 1只番茄
- 1大勺料酒
- 20ml生抽
- 2勺#
- 适量生粉
- 适量罗勒碎
- 适量胡椒粉
- 适量螺旋面
- 适量青红椒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半只洋葱
调味料
- 2大勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开加入意面，煮15分钟左右，可过下凉水防止粘连
2
牛肉切丝，加入1勺盐、少许胡椒粉、一勺料酒、适量生粉，腌制10-20分钟
3
热锅倒油，洋葱切丝炒香，加入牛肉炒至变色
4
加入生抽20ml、两小勺盐、翻炒均匀加入番茄丁和番茄酱，加入适量水，煮至粘稠（可加入少许水淀粉勾芡）
5
倒入意面翻炒均匀
6
最后加入少许罗勒叶，青红椒，翻炒至断生既可
