煮饵块
简单
4人份
快手煮 打扫冰箱简约版
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食材清单
其他
- 500g春笋
- 一块咸肉
- 其他各种你想吃的菜
- 适量油鸡枞
- 适量葱花、姜片
- 适量饵块
- 高汤
肉类
- 一块五花肉
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咸肉、猪肉、春笋分别过水去咸、去血沫、去草酸
2
姜片、春笋、鲜肉、咸肉一起下锅入高汤炖煮20分钟
3
下切好的饵块，至饵块煮软，加盐出锅
4
撒油鸡枞和葱花
