秒杀Kfc的健康般炸鸡翅
简单
4人份
好想吃炸鸡翅啊……………… 只能自己动手，那就冲呀～～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1个鸡蛋
- 1勺黑胡椒粉
- 1小半勺盐
- 1根小的葱
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 50g淀粉
- 50克面粉
- 5勺生抽
- 6瓣蒜
蔬菜类
- 半块姜
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅洗净解冻并划刀
2
将上诉的所有调料倒装了鸡翅的碗中拌匀并打入一个鸡蛋一起抓匀 放边上静置2小时左右
3
将面粉和淀粉拌匀然后将鸡翅放进去裹成图片形状就可以准备烧油了
4
第一步油6成热 就是油开始冒小泡的时候丢下去鸡翅开始炸8分钟然后取出来 等油温9成热的时候倒进去复炸一分钟就成功了
5
美味流油的鸡翅加上番茄酱再来一杯可乐简直无敌了！！
