面包机版自制老酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1L牛奶
- 两包川秀老酸奶菌
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
448.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用的是这款酸奶菌，1L的牛奶我是放两包菌
2
首先开水烫瓶子，盖子
3
先将两包酸奶菌加入小奶锅中，加入200ml左右的牛奶将酸奶菌融化，我还会在这个步骤中加好几勺奶粉，水浴加热一会儿。
4
再把奶锅里的混合溶液倒回1L的牛奶盒中，盖好盖子摇匀。
5
分装到酸奶瓶中，面包机酸奶程序10小时。
6
我基本都是晚上做，早上放到冰箱里冷藏，要吃的时候加一些蜂蜜，真的是太美味了，如实本实了哈哈哈哈
