爆香(辣)虾

简单 4人份

鲜虾还是不加任何东西,加水煮熟最好吃,冰的时间稍微长点可以这样炒着吃。

爆香(辣)虾
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺生抽
  • 300g虾
  • 半勺料酒
  • 可以有辣椒
  • 适量十三香
  • 适量油
  • 适量白胡椒粉
  • 适量香油
蔬菜
  • 5-7瓣大蒜
蔬菜类
  • 适量大葱
  • 适量姜
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

146.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

612.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备,把虾腿、虾须都剪掉,剪开后背清理出虾肠,放盘里控水备用。

2

大蒜拍碎切细、姜切细、大葱切段

3

将生抽、料酒、白胡椒粉、十三香、白沙糖放入碗中调匀。我都是用平日家用汤勺量的,依据个人口味添加食盐。我倒是没加盐,虾本来就鲜,生抽也有盐味,所以我就没加盐。

4

锅内倒油,生油放入花椒,花椒出味后将花椒捞出。

5

油开放入虾,大火翻炒至虾变色。

6

倒入蒜末、姜末翻炒1-2分钟爆出香味

7

倒入调好的调料,翻炒入味,加入葱段,翻炒均匀,倒入少许香油翻炒。

8

能吃辣的可以加入辣椒味道更好,我是因为家里有人不能吃辣所以没放辣椒,也没放辣椒油,之前实践过,一半加辣椒一半不加,个人感觉还是有辣椒的好吃😋

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