蓝莓果酱
简单
4人份
蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。 它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。 自制蓝莓酱，每一勺都是满满的果子，过瘾~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 新鲜蓝莓
- 柠檬汁
调味料
- 冰糖
- 白糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
