孔雀开屏鱼

简单 4人份

吃鱼,不外乎追求一个“鲜”字,清蒸的做法是最能体验鱼“鲜”的烹调方法,如果你认为清蒸鱼就是放在蒸笼里一蒸就了事,那就大错特错了。清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,每一个步骤都是有讲究的。当然,可以根据自己的口味来调配。

孔雀开屏鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 适量干辣椒
  • 适量莴笋装饰用
  • 适量蚝油
  • 适量青豆
海鲜
  • 一条武昌鱼
蔬菜类
  • 一块姜
  • 两根小葱
调味料
  • 少许白砂糖

营养成分

热量

701.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

547.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

干锅虾
干锅虾
查看详情
皮蛋豆腐
皮蛋豆腐
查看详情
酸辣凉粉
酸辣凉粉
查看详情
西红柿炖牛腩
西红柿炖牛腩
查看详情