红心柚子茶

简单 4人份

按app里排名最高的几个方子结合一下,所制得的茶。一直好喜欢喝柚子茶,外面卖的好贵噢,而且都没有柚子肉,最近的柚子都格外好吃,于是心血来潮做了柚子茶。柚子一定要选好的,要甜,水分饱满。红心柚没有涩味。成品效果很好。

红心柚子茶
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食材清单

其他
  • 200g冰糖
  • 200g蜂蜜
  • 约两斤柚子取出的材料柚子

营养成分

热量

699.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

742.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把柚子用水冲一遍洗洗,然后盐抓在手心搓搓,搓五分钟吧。之后用削水果的刨子削下柚子皮,略厚一点也无妨,如果喜欢柚子皮味多一点就厚一点。

2

开锅烧水。放一勺盐,大概10克吧。盐的多少不重要,就记得多一点就行。一边烧一边把柚子皮切丝,切好扔进锅里。煮到略透明,换一锅盐水,煮大概15分钟。再换一锅煮15分钟。中间等待的时间剥柚子。

3

剥柚子 尽量不要白皮。

4

把块状分成丝状,进一步剔除白皮。

5

煮好的柚子皮和剥好的柚子放进锅里,放进30ml水,不要太多。中火略炒炒吵到锅子有热意,加冰糖。注意要多翻翻,在柚子没有出水前怕糊锅。炒到中期会出很多水。

6

炒到出水后,可以不那么频繁翻锅了。中火盖盖让它熬一会,隔一会看看。当汁水只有锅底的一层时,改小火,汁收到舀起来不往下滴,就可以关火了。

7

盛起,摊凉,温温的时候加蜂蜜,200ml,或者根据你自己口味来。

8

装罐。倒着立可以让瓶子真空。凉了之后放冰箱,让蜂蜜和柚子蜜融合48小时后,风味更佳。

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